Course Registration
2026-07-25 → 0206-07-24
تصميم برامج التدريب الشخصي
Lecture 189924 of 189927 (100%)
Course Details
| جدة | :Location |
| 2026-07-25 → 0206-07-24 | :Date Range |
| Saturday, Friday | :Study Days |
| 📚 محاور الورشة: ✅ مبادئ التدريب الرياضي. ✅ الفرق بين التدرج في الحمل التدريبي والتدريب الزائد. ✅ الاستشفاء الرياضي (الأهمية والطرق الفعالة). ✅ عناصر اللياقة البدنية وطرق تطويرها. ✅ متغيرات الحمل التدريبي. ✅ تخطيط الأحمال التدريبية. ✅ استراتيجيات تصميم البرامج التدريبية. ✅ تصميم برامج للحالات الخاصة المختلفة. ✅ تطبيقات عملية ودراسات حالة. | :Description |